Fullt, svettigt och grymt!

Varje torsdag är det en full sal Lena har! Vi är många ”ViPRianer” som älskar hennes pass!
Idag tog jag mig igenom hela passet med det tyngsta röret som finns på gymmet. Känns skönt!
Tack Lena, tack Madde och tack alla andra som var där inne!

Här är bara några få av oss!

Utmanar

Jag utmanar mig själv med att först köra en timme CrossTraining på gymmet sen åka direkt till dansen och ha två timmars dans!
Får se hur det går, jag skulle egentligen vilja sova nu, men jag kommer må bättre när jag har fått träna.

Wish me luck, please!

/James

Driftstörning?

Tyvärr kanske vi inte får ut gymnstikinlägget och filmen ikväll. Fick veta att de håller på att göra om något på vårt område så Internet kommer tillbaka i morgon.
Hade också tänkt lägga upp bilder och filmer från gårdagens tävling!
Håll utkik!

/James & Belinda

Önskemål?

Tjena!

Vi skulle vilja veta vad Ni tycker om våran blogg!
Har Ni några synpunkter, något Ni skulle vilja vi skrev om, vad för slags filmer och bilder vi ska lägga upp?

Vi är jättetacksamma över feedback!

Tack för att Ni läser våran blogg!

Ha en fortsatt bra måndag!

/James & Belinda

I just love Thursdays practise!

På dagens ViPR pass följde Madde med! Sjukt bra jobbat!!
Lenas energi får fram allas vilja och styrka i den salen! She’s damn amazing!
TACK för idag och TACK till Madde som följde med!

Nu blir det mat!

/James

Thumbs up Thursday

Mina torsdagar gillar jag!
Slutar tidigt på jobbet och får vila 3h innan ViPR passet!
Idag var det fullt på passet, lika kul som vanligt!

Direkt efter gymmet hade min kära gamla grupp en snabb träff (tyvärr utan Ewe som är i Gbg).
På söndag ska vi ses alla igen och ha uppvisning! #Yeah

Good night!

/J

”Losers Just Hate”

Avslutade arbetsdagen med en timme DisCommercial och därefter en timme Teknik!
Jag har grymma danselever! Kom ihåg – Tro på er själva och våga göra fel för att utvecklas! Jag tror på Er!

Grattis Claudia, hoppas du haft en bra födelsedag! Kul att du ville spendera din kväll med oss på dansskolan!

Avslutande ord: Nike”Winners hate to lose, Losers just hate.”

/James

California missin’

Det här är en sån dag jag saknar California extra mycket…
Saknar känslan att faktiskt vara i ”The Land of Dreams”.
Saknar att veta att något nytt kommer att hända den dagen.
Saknar att få köra ”våran” feta och snygga Jeep.
Saknar att få prata Amerikanska med andra amerikaner.
Jag saknar California!